如何挑選合適的跑步運動服？
來源：T社定制
發(fā)布時間：2019-03-27 17:26
俗話說，生命在于運動，多運動不僅對我們的身體有好處，甚至還可以釋放壓力，愉悅心情，奔跑的時候仿佛和世界脫離，全然存在于自己的沒有煩惱沒有壓力的小世界之中。對于很多熱愛的跑步的人來說，選對一件跑步的運動服就尤為重要了，一件好的跑步運動服，不僅不會在我們跑步的時候成為累贅
俗話說，生命在于運動，多運動不僅對我們的身體有好處，甚至還可以釋放壓力，愉悅心情，奔跑的時候仿佛和世界脫離，全然存在于自己的沒有煩惱沒有壓力的小世界之中。對于很多熱愛的跑步的人來說，選對一件跑步運動服就尤為重要了，一件好的跑步運動服，不僅不會在我們跑步的時候成為累贅，反而還能幫助我們在跑步的時候吸汗透氣，更加舒適。但是很多新手不懂得如何挑選適合自己的運動服，并不是越貴的運動服越好，適合自己的才是最好的。接下來小編就為大家介紹一下如何挑選合適的跑步運動服。
首先，跑步運動服要考慮到季節(jié)和環(huán)境溫度的變化。運動時人體會釋放熱量甚至出汗，如果是夏季的話穿一件很薄很輕盈的運動服就可以了。在秋冬季節(jié)跑步的時候運動服既要能保存熱量又要能散發(fā)濕氣，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到不必要的身體機能傷害。
其次，運動服的選擇要根據(jù)面料和環(huán)境的因素。比如在健身房內(nèi)鍛煉跑步要選擇修身的運動服，避免寬松的衣服和器械放生掛扯產(chǎn)生安全隱患。修身的運動服可以明顯感覺到身體肌肉的變化，使動作到位。因此選擇一些結(jié)合專業(yè)運動服的功能設計的服裝，簡單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對于做運動的效果有一定的提升。
再次，跑步運動服的搭配要兼顧自己的體型、膚色等因素。較胖的人在運動時會大量出汗，水分流失較多，這類人應該根據(jù)個人情況，選擇較為寬松吸水性好的運動裝。簡單實用的款式可以避免視覺上的累贅感，切忌選擇過于緊身的跑步運動服，以免暴露形體上的缺點。
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