炎炎夏季,跑步T恤,你選對(duì)了嗎?
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們對(duì)自身的健康也越來(lái)越重視.跑步作為一種有氧供能運(yùn)動(dòng),具有強(qiáng)度低.運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)的特點(diǎn),是一種最經(jīng)濟(jì),最有效的健身活動(dòng).通過(guò)慢跑可以提高身體各個(gè)器官的功能能力,預(yù)防和治療一些常見(jiàn)疾病,還可以培養(yǎng)意志品質(zhì)和鍛煉人的毅力。因此越來(lái)越多的人加入到跑步的隊(duì)伍中來(lái)。